세븐일레븐 샌드위치 저칼로리 랭킹(セブン•低カロリーサンド)

여러분 안녕하세요~
요즘 일본 가시는 분들 많은 것 같아요.
카톡 프사에 보면 확실히 많이 풀리긴 했구나 실감하는 요즘입니다.

편의점에서 샌드위치랑 음료 사 가지고, 가벼운 마음으로 놀이 삼아 다니기에 참 좋은 계절이 아닌가 싶네요.
그럼에도 불구하고 감기 조심은 해야 하고요! ㅎㅎ

일본의 3대 편의점에는 세븐일레븐 / 로손 / 훼미리마트가 있습니다.
이 중에서 세븐일레븐은 샌드위치 메뉴가 다양하고 로손은 디저트류가 강점이죠.

세븐일레븐 샌드위치 메뉴 랭킹에 대한 포스팅은 워낙에 주기 별로 다양하게 나오는데,
오늘 제가 가져온 것은 칼로리 낮은 순으로 정렬한 '저칼로리' (低カロリー) 랭킹입니다.
요즘엔 메뉴 하나도 성분이나 칼로리를 보고 구매하시는 분들 많죠?
참고가 되길 바라며 준비하였어요~😉🥪
재미있는 의성어/의태어에 유의하며 살펴보세요.



セブンイレブンのサンドイッチの栄養素を比較してみました。
下記は低カロリー順に並べたランキングベスト１０です。

세븐일레븐 샌드위치의 영양소를 비교해보았습니다.
아래는 저칼로리 순으로 나열한 랭킹 베스트 10입니다.

ぷりぷり海老のタルタルサラダサンド 탱글탱글 새우 타르타르 샐러드 샌드
たっぷりトマトの彩り野菜サンド 듬뿍 토마토 배합 야채 샌드
シャキシャキレタスサンド 아삭아삭 양상추 샌드
ミックスサンド 믹스 샌드
ななたま使用玉子焼きミックスサンド 나나타마 사용 계란말이 믹스 샌드
ジューシーハムサンド 쥬시 햄 샌드

たっぷりハムとたまごのサンド 듬뿍 햄과 계란 샌드
照り焼きチキンとたまごサンド 데리야키 치킨과 계란 샌드
ななたま使用たまごサラダ＆ツナ 나나타마 (사용) 계란 샐러드&참치
クラブハウスサンド 클럽하우스 샌드


*원문 출처
https://souki-co.jp/seven-4/

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